Kindheitsblog

Die Muttermilch versorgt Ihr Neugeborenes genau mit den Nährstoffen, die es braucht - selbst wenn Ihre eigene Versorgung nicht optimal ist. Dennoch kann es nicht schaden, auf Ihre Erährung zu achten, um auch sich selbst etwas Gutes zu tun.

Die folgenden Tipps sollen Ihnen bei der Stillzeit hilfreich zur Seite stehen.

• Was dürfen Sie nicht essen?

Eigentlich nichts. Es kann natürlich passieren, dass Ihr Baby auf ein bestimmtes Nahrungsmittel empfindlich reagiert – dann sollten Sie es vielleicht besser meiden. Aber es gibt nichts, was Sie nicht anrühren dürfen.

Empfehlung: Gehen Sie vorsichtig mit rohem Fleisch, Fisch und Eiern um, da eine schwere Magen-Darm-Erkrankung zu Risiken beim Stillen führt.

• Benötigen Sie mehr Kalorien?

Das ist individuell ganz unterschiedlich. Aber in der Regel benötigen Frauen zwischen 300-600 Kalorien mehr. Die zusätzlichen Kalorien sollten Sie bestmöglich mit gesunder Kost zu sich nehmen – so bekommen Sie die Nährstoffe, die Sie benötigen. Aber hören Sie in jedem Fall auf Ihren Bauch!

• Müssen Sie sich an einen bestimmten Speiseplan halten?

Ja und Nein. Prinzipiell gelten die gleichen Regeln, die Sie bei einer ausgewogenen, gesunden und abwechslungsreichen Ernährung auch befolgen.

Dazu gehört also: weiterlesen »

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In der Stillzeit scheinen Mutter und Baby unzertrennlich und Sie als Vater fühlen sich oftmals nur als außenstehender Beobachter. Doch das muss nicht sein: Ihre Rolle ist ebenso bedeutsam, wie die der stillenden Mutter.

Die neue Situation mit einem kleinen Baby daheim, stellt nicht nur an Mütter hohe Anforderungen. Auch Väter müssen sich erst darauf einstellen, fühlen sich in der ersten Zeit – nämlich der Stillzeit – jedoch fehl am Platze. Doch lösen Sie sich von diesem Gedanken, die Vaterrolle ist mindestens genauso wichtig. Ihr Baby, aber auch Ihre Partnerin brauchen Sie – also bringen Sie sich mit ein und unterstützen Sie beide, wo Sie nur können. Wie? Die folgenden Tipps sollen Ihnen eine kleine Stütze während der Stillzeit sein.

• Ihre Einstellung zum Stillen:

Das Allerwichtigste ist zunächst weiterlesen »

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Kinder werden aus den verschiedensten Gründen zu Pflegekindern. Pflegekinder in die eigene Familie aufzunehmen, bedeutet in jedem Fall eine große Verantwortung, aber auch eine Chance für das Kind.

Kinder können in eine Pflegefamilie kommen, weil ihre Eltern tot sind oder weil die Familie vorübergehend nicht in der Lage ist, sich um das Kind zu kümmern. Meist spielen Suchtprobleme, eine finanzielle Notlage oder auch Missbrauch eine Rolle. Egal, wie die Vorgeschichte aussieht, eine Pflegefamilie kann ein Kind vor dem Kinderheim bewahren. Aber in den meisten Fällen hat das Kind eine schwierige Zeit hinter sich und sehnt sich nach Liebe. Das bedeutet aber nicht, dass das Pflegekind immer weiterlesen »

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Der Sommer ist da und damit auch die lang ersehnte Grillsaison! Doch sobald Feuer ins Spiel kommt, heißt das auch gleichzeitig immer eine Gefahrenquelle für Kinder. Mit den folgenden Tipps wird Ihr Grillen zu einem wahren Vergnügen.

Grillen gehört genauso zum Sommer, wie Sonnenschein und Badespaß. Egal, ob Sie nur im kleinen Kreis im Garten grillen möchten oder das Ganze riesig mit Freunden und Familie aufziehen, so dass ein regelrechtes Sommerfest daraus wird – Grillen ist einfach toll! Kinder sind davon gleichermaßen begeistert, wie Erwachsene. Natürlich kommt beiden Kleinen die Neugierde und Faszination dazu, denn so ein Grill ist dank des Feuers eine spannende Angelegenheit. Doch, dass so ein Feuer auch Gefahren und Risiken birgt, sollte Ihnen immer bewusst sein. Damit das Grillen nicht zu einer nervenaufreibenden Sache wird und auch Sie ganz entspannt Ihre Würstchen genießen können, sollten Sie einiges beachten.

Mit den folgenden Hinweisen weiterlesen »

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Natürlich gibt es eine riesige Auswahl an Schühchen, die man im Handel käuflich erwerben kann. Doch dem Kind oder Enkelkind ein paar Schuhe selbst zu stricken, ist doch etwas ganz besonders. Mit der folgenden Anleitung und etwas Geschick in Sachen Handarbeit gelingen Ihnen ein paar zauberhafte Baby-Schuhe.

Die Schuhe werden aus Sockenwolle gefertigt, da diese nicht nur kuschelig weich ist, sondern die kleinen Baby-Füßchen auch richtig warm hält. Diese Anleitung für ein paar Babyschuhe orientiert sich an der Größe 17.

• Materialen

Bevor es losgehen kann, benötigen Sie für die Strickaktion zunächst 50 g Schachenmayr Regia Silk 6-fädig in den Farben Rosé oder Blau. Ohne das richtige Werkzeug geht es natürlich auch nicht: Sie brauchen ein Nadelspiel 3,5 mm und zur Verzierung der Schühchen 2 kleine Knöpfe.

• Maschenprobe

Mit den oben genannten Nadeln, also Nr. 3,5 müssten Sie bei glatt rechts 22 Maschen und 30 Reihen auf 10 cm x 10 cm kommen.

Für die Schuhe werden verschiedene Strickfolgen verwendet – die sich wie folgt aufteilen:

Kraus rechts in Runden: weiterlesen »

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Am 01. Juni ist es wieder soweit – der diesjährige Kindertag hält Einzug. Ganz klar, dass an diesem Tag Ihre Kinder – und niemand sonst – Priorität haben und einen ganz besonderen Tag erleben möchten. Aber wie und wo?

Für alle Familien aus dem Umkreis Berlin kann ich nur das FEZ empfehlen. Auf dem riesigen Areal des Freizeitzentrums wird auch in diesem Jahr wieder ein tolles Kinderfest veranstaltet. Das Event findet an zwei Tagen, nämlich am Sonntag den 30. Mai und direkt am Dienstag den 01. Juni, statt. Was Sie und Ihre Kinder da erwartet? Ganz klar: Spiele, Spaß, Spannung und viele Erlebnisse den ganzen Tag lang. Das FEZ fährt eigens für den Kindertag riesige Überraschungen auf. So wartet nicht nur eine große Showbühne mit tollen Veranstaltungspunkten auf Ihre Kinder, 8 verschiedene Areale möchten erkundet werden.

In einem der Bereiche wird das türkische Leben in Berlin vorgestellt. Dort können weiterlesen »

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Jetzt, wo es draußen endlich etwas wärmer wird, zieht es Ihre Kleinen immer öfter nach draußen – und das ist gut so! Doch möchten Kinder auch an der frischen Luft gut beschäftigt werden. Ballspiele jeglicher Art sind immer besonders beliebt. Daher möchte ich Ihnen ein außergewöhnliches Ballspiel empfehlen: Squap!

Jetzt fragen Sie sich natürlich: Was um Gottes Willen ist Squap? Squap ist ein tolles Wurf- und Fangspiel aus dem Hause Simba Toys, welches nicht nur Kinder begeistern wird. Wenn Sie sich entscheiden, ein Spielset im Handel zu ergattern, dann erhalten Sie zwei Squaps (die sogenannten Fangwerkzeuge) und vier Bälle.

Damit sie sich das Spiel besser vorstellen können: Die weiterlesen »

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Mit dem Zahnen steht vielen Kindern und damit auch Eltern eine schwere Zeit bevor. Einige Kinder haben zwar überhaupt keine Probleme mit dem Durchbruch der Zähne, aber die meisten quälen sich doch regelrecht.

Das Milchgebiss kommt bei vielen Kindern schon ca. mit 6 Monaten zum Vorschein. Zuerst bahnen sich die Schneidezähne den Weg durchs Zahnfleisch – das geht meist auch noch relativ problemlos, da die Zähnchen flach und scharf sind. Jedoch wenn die Backenzähne durchbrechen, wird es für Ihr Kleines doch recht schmerzhaft. Mit dem 3. Lebensjahr ist das Milchgebiss dann komplett durchgebrochen.

Oftmals ist es so, dass das Zahnen mit Begleiterscheinungen von statten geht.  Folgende Symptome können auftreten und geben Ihnen sozusagen zeitgleich einen Hinweis, dass Ihr Kind womöglich gerade zahnt:

• Ihr Kind ist besonders quengelig und weint viel
• es sabbert stark weiterlesen »
  
  
  

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Zu einem richtigen Osterfest gehört – ganz klar – auch traditionell das Osterlamm. Für traditionsbewusste Eltern und Ihre kleinen Naschkatzen möchte ich Ihnen ein Rezept für das Osterlamm vorschlagen.

Das Osterlamm ist eine Tradition, die in viele Familien von Generation zu Generation weitergegeben wird. Tragen Sie auch dazu bei und geben Sie diese Tradition zu Ostern an Ihre Kinder weiter. Ihre Kleinen werden sich außerdem freuen, dass sie neben dem weiterlesen »

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Ostern steht vor der Tür – und ein Osterfest ohne Ostereier, wäre wohl wie Weihnachten ohne Weihnachtsbaum! Also, ein perfekter Anlass, um gemeinsam mit Ihren Kindern ein paar Ostereier zu bemalen. Die Möglichkeiten, schöne bunte Ostereier zu kreieren, sind vielfältig.

Hier ein paar Varianten, die nicht nur Ihren Kindern Spaß machen werden.

• 1. Eier färben

Der einfachste Weg ist wohl das Färben der Eier. Aber auch hier gibt es unterschiedlichste Mittel, die Eier in tolle bunte Farben zu tauchen. Zum Einen können Sie natürlich Ostereierfarben kaufen und diese zum Färben verwenden. Die Anleitung finden Sie auf der Verpackung.

Viel lustiger und spannender für Ihre Kinder ist es aber, verschiedene Lebensmittel zu nutzen und damit zu experimentieren. Sie fügen einfach die Nahrungsmittel zum Kochwasser der Eier hinzu und schon lassen sich ebenso tolle Farben erzeugen. Eines sollten Sie jedoch nicht vergessen: Essig – nur so nimmt das Ei die Farbe schön an.

Folgende Lebensmittel eignen sich zur Färbung:

Safran – gelb

Rote Beete – rot weiterlesen »

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