Sommergrippe bei Kindern: Symptome, Hilfe, Schutz

Draußen ist es warm, die Ferien stehen vor der Tür, und plötzlich liegt dein Kind mit Fieber und Gliederschmerzen auf dem Sofa. Viele Eltern sind überrascht, dass ein Infekt ausgerechnet im Sommer so heftig zuschlagen kann. Umgangssprachlich heißt das dann „Sommergrippe“. Der Name führt allerdings in die Irre: Mit der echten Grippe hat diese Erkrankung meist wenig zu tun. Wer den Unterschied kennt, kann besser einschätzen, was hilft, wann ärztlicher Rat nötig ist und welche Rolle Impfungen spielen.

Was ist eine Sommergrippe eigentlich?

Hinter dem Begriff verbirgt sich kein eigenes Krankheitsbild, sondern ein Sammelname für fieberhafte Virusinfekte in der warmen Jahreszeit. Häufige Auslöser sind sogenannte Enteroviren, etwa Coxsackie- oder Echoviren. Sie fühlen sich bei Wärme besonders wohl und vermehren sich zunächst im Darm, können aber auch Atemwege, Haut oder in seltenen Fällen das Nervensystem betreffen.

Die echte Grippe, die Influenza, wird dagegen von Influenzaviren verursacht und tritt in Deutschland vor allem in den Wintermonaten gehäuft auf. Beide Erkrankungen können sich ähnlich anfühlen, sind aber unterschiedliche Infektionen.

So verbreiten sich die Sommerviren

über Schmierinfektion, zum Beispiel über Hände, Spielzeug oder Türklinken
über Tröpfchen beim Husten, Niesen oder Sprechen
über Stuhl, etwa beim Wickeln oder auf gemeinsam genutzten Toiletten
dort, wo viele Kinder eng zusammen sind: Kita, Ferienfreizeit, Planschbecken

Kleine Kinder erwischt es besonders oft, weil ihr Immunsystem viele dieser Erreger noch nicht kennt und sie Dinge gern in den Mund nehmen.

Typische Anzeichen bei Kindern

Die Beschwerden sind vielfältig und kommen oft plötzlich. Häufig sind:

Fieber, manchmal recht hoch, und Abgeschlagenheit
Kopf-, Hals- und Gliederschmerzen
Schnupfen und leichter Husten
Bauchschmerzen, Übelkeit, Erbrechen oder Durchfall
manchmal Bläschen im Mund sowie an Händen und Füßen, typisch für die Hand-Fuß-Mund-Krankheit

Meist ist der Spuk nach einigen Tagen bis etwa einer Woche vorbei. Viele Infektionen verlaufen sogar so mild, dass sie kaum auffallen.

Was deinem Kind zu Hause guttut

Gegen die Viren selbst gibt es kein spezielles Mittel. Es geht darum, deinem Kind die Zeit der Erholung so angenehm wie möglich zu machen:

Viel trinken: Wasser, verdünnte Saftschorlen oder ungesüßter Tee. Bei Fieber, Hitze und Durchfall verliert der Körper schnell Flüssigkeit. Biete lieber oft kleine Schlucke an als selten große Mengen.
Ruhe gönnen: Dein Kind darf drinnen bleiben, vorlesen lassen, dösen. Toben und Sport warten, bis es sich wieder fit fühlt.
Kühl halten: Leichte Kleidung, ein schattiges, gut gelüftetes Zimmer und keine dicke Decke helfen bei Fieber und Sommerhitze.
Leichte Kost: Zwieback, Reis, Banane oder Suppe werden oft gut vertragen. Hat dein Kind keinen Hunger, ist das für ein paar Tage in Ordnung, solange es ausreichend trinkt.

Fiebersenkende oder schmerzlindernde Mittel solltest du nur nach Rücksprache mit der Kinderarztpraxis oder Apotheke geben, die Dosierung richtet sich nach Alter und Gewicht deines Kindes.

Wann du zum Kinderarzt gehen solltest

Die meisten Sommerinfekte heilen von allein. Lass dein Kind aber ärztlich ansehen, wenn:

ein Baby in den ersten Lebensmonaten Fieber bekommt
dein Kind kaum trinkt, selten pinkelt, trockene Lippen hat oder ungewöhnlich schläfrig wirkt
das Fieber über mehrere Tage anhält oder immer wieder steigt
Erbrechen oder Durchfall nicht nachlassen
es über starke Kopfschmerzen oder einen steifen Nacken klagt, lichtempfindlich ist oder verwirrt wirkt
es schwer atmet oder dir einfach etwas „komisch“ vorkommt

Dein Bauchgefühl zählt. Im Zweifel lieber einmal mehr anrufen. Außerhalb der Sprechzeiten erreichst du den ärztlichen Bereitschaftsdienst unter 116 117, im Notfall die 112.

Vorbeugen: So bremst du die Ansteckung

Einen hundertprozentigen Schutz gibt es nicht, aber einfache Gewohnheiten senken das Risiko deutlich:

Regelmäßig gründlich Hände waschen, vor allem nach Toilette, Wickeln, Spielplatz und vor dem Essen
Eigene Trinkflaschen, Becher und Handtücher für jedes Familienmitglied
Wickelplatz und Toilette sauber halten, wenn jemand erkrankt ist
Kranke Kinder zu Hause lassen, bis sie fieberfrei und wieder munter sind
Auf ausreichend Schlaf, Bewegung an der frischen Luft und abwechslungsreiches Essen achten

Übrigens: Zugluft oder eine Klimaanlage machen nicht selbst krank, ausgelöst wird der Infekt immer durch Viren. Kühle Luft kann aber die Schleimhäute austrocknen. Ein angenehmes Raumklima ohne extreme Temperaturunterschiede tut daher allen gut.

Hilft eine Impfung gegen die Sommergrippe?

Hier ist ein klares Wort wichtig: Gegen die typischen Erreger der Sommergrippe gibt es in Deutschland keine Impfung. Die Grippeimpfung schützt ausschließlich vor Influenza und nicht vor Enteroviren oder gewöhnlichen Erkältungsviren.

Trotzdem lohnt sich der Blick auf den Impfschutz der Familie. Die Ständige Impfkommission empfiehlt die jährliche Grippeimpfung im Herbst unter anderem für Kinder und Erwachsene mit chronischen Erkrankungen wie Asthma oder Herzerkrankungen, für Schwangere, für ältere Menschen und für Personen, die viel Kontakt zu Gefährdeten haben. Für Babys ist sie ab einem gewissen Alter möglich. Ob und wann sie für dein Kind sinnvoll ist, besprich am besten bei der nächsten Vorsorgeuntersuchung mit der Kinderarztpraxis. Bist du schwanger, ist deine Frauenarztpraxis die richtige Anlaufstelle.

Häufige Fragen

Ist die Sommergrippe ansteckend?

Ja. Die Viren werden über Hände, Tröpfchen und Stuhl weitergegeben, teilweise auch noch einige Zeit nach dem Abklingen der Beschwerden. Gute Handhygiene ist deshalb auch nach der Genesung wichtig.

Darf mein Kind mit Sommergrippe in die Kita?

Solange es Fieber hat oder sich krank fühlt, sollte es zu Hause bleiben. Bei der Hand-Fuß-Mund-Krankheit haben manche Einrichtungen eigene Regeln, frag im Zweifel bei der Kita und in der Kinderarztpraxis nach.

Kann man sich mehrmals anstecken?

Ja, denn es gibt viele verschiedene Enteroviren. Wer einen Typ überstanden hat, ist gegen andere nicht automatisch geschützt.

Schützt die Grippeimpfung im Herbst auch vor Sommerinfekten?

Nein. Sie wirkt nur gegen Influenzaviren. Sinnvoll kann sie trotzdem sein, vor allem für Kinder mit Vorerkrankungen. Lass dich dazu ärztlich beraten.