Vorsicht, Spätschäden: So wichtig ist Sonnenschutz für Kinder

Viele Eltern können die Wirkung der Sonne nicht richtig einschätzen. Sie schicken ihre Kinder ohne Schutz nach draußen. Dies kann jedoch verheerende Folgen haben, denn Kinderhaut ist viel empfindlicher und dünner als die Haut von Erwachsenen und produziert nur einen geringen Anteil des Hautfarbstoffes Melanin. Daher muss Kinderhaut sorgfältig UV-Schutz geboten werden.

Die Haut verzeiht keinen Sonnenbrand

Jeder Sonnenbrand im Kindesalter erhöht das Risiko als Erwachsener an Hautkrebs zu erkranken um ein vielfaches. Umso wichtiger ist es, die Haut der Kinder auf besondere Weise zu schützen.
Da die Haut ihre Schutzfunktion erst im Alter von 15 Jahren erreicht, sollten Kinder und Jugendliche nur bedingt und Kleinkinder und Babys niemals der direkten Sonne ausgesetzt werden. Auch wenn es bewölkt ist oder der Zwerg sich im Schatten aufhält, haben die schädlichen UV-Strahlen noch eine Wirkung von etwa 60 Prozent. Deshalb sollte auch im Schatten nicht auf den UV-Schutz verzichtet werden. Ein Sonnenschirm oder ein Sonnensegel am Kinderwagen schützt ebenfalls vor der prallen Sonne.

Kopfbedeckung als Sonnenschutz

Die Kopfbedeckung ist ein Bestandteil des Sonnenschutzes. Zu empfehlen sind für die kleinen Zwerge Sonnenhütchen mit Krempe, die unter dem Kinn zusammengebunden werden. Größere Kinder tragen gerne Basecaps oder Ähnliches. Geeignete Kleidung bietet ebenfalls einen guten Schutz. Dabei gilt, dass die Haut auch an den Stellen eingecremt wird, an denen die Kids bekleidet sind.
Bei der Wahl des Sonnenschutzmittels sollten Sie auf eine Sonnencreme mit hohem LSF zurückgreifen. Der Lichtschutzfaktor ist abhängig vom Hauttyp des Kindes. Jedoch sollte er nicht unter 30 liegen. Haben Kinder dem Hauttyp nach eine helle Haut, darf der Lichtschutzfaktor auch 50 betragen. Achten Sie beim Kauf von Sonnenschutzmitteln darauf, dass das Produkt kein Parfüm und keine Farbstoffe enthält.

Sonnencreme richtig benutzen

Damit Kinder auch den vollen Sonnenschutz genießen können, müssen Eltern ihren Nachwuchs richtig eincremen. Dabei kommt es in erster Linie auf die Dosierung an. So sollte die Sonnencreme mit hohem LSF reichlich aufgetragen werden, ohne sie dabei einzumassieren.
Cremen Sie Ihr Kind zusätzlich nach jedem Baden ein und verbringen Sie die Zeit von elf bis 15 Uhr mit Ihren Kindern unbedingt im Schatten.

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