Hebamme in der Schwangerschaft: Was sie für dich tut und wann du sie suchen solltest
Eine Hebamme begleitet dich von der Schwangerschaft über die Geburt bis weit ins Wochenbett. Hier erfährst du, welche Aufgaben sie übernimmt, wie sie sich von der Frauenarztpraxis unterscheidet und warum sich eine frühe Suche lohnt.
Ein positiver Schwangerschaftstest bringt viele Fragen mit sich: Ist alles in Ordnung? Was darf ich jetzt noch essen? Wie bereite ich mich auf die Geburt vor? Und wer hilft mir in den ersten Wochen mit dem Baby? Für viele dieser Fragen gibt es eine Fachfrau, die dich über Monate begleiten kann: die Hebamme. Damit sie auch tatsächlich für dich da ist, solltest du allerdings wissen, was sie leistet und wie du rechtzeitig eine findest.
Vier Phasen, in denen eine Hebamme an deiner Seite ist
Hebammen sind Fachleute für den natürlichen Verlauf von Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett. Ihr Beruf erfordert heute ein Studium, in dem medizinisches Wissen und viel praktische Erfahrung zusammenkommen. Ihre Arbeit lässt sich grob in vier Abschnitte gliedern:
1. Während der Schwangerschaft
Eine Hebamme kann einen großen Teil der regulären Vorsorgeuntersuchungen übernehmen. Dazu gehören etwa das Messen von Blutdruck und Gewicht, das Abtasten des Bauches, das Abhören der kindlichen Herztöne oder die Kontrolle des Urins. Außerdem ist sie Ansprechpartnerin bei typischen Beschwerden wie Übelkeit, Rückenschmerzen, Sodbrennen oder Schlafproblemen.
2. Bei der Vorbereitung auf die Geburt
In Geburtsvorbereitungskursen lernst du, wie eine Geburt abläuft, welche Atem- und Entspannungstechniken helfen und welche Möglichkeiten der Schmerzlinderung es gibt. Viele Kurse beziehen auch die Partnerin oder den Partner mit ein.
3. Während der Geburt
Bei jeder Geburt in Deutschland muss eine Hebamme dabei sein – ganz gleich, ob im Krankenhaus, im Geburtshaus oder zu Hause. Sie begleitet die Wehen, beobachtet den Verlauf und holt ärztliche Hilfe hinzu, wenn es nötig wird.
4. Im Wochenbett und in der Stillzeit
Nach der Geburt besucht dich die Hebamme zu Hause. Sie schaut, ob die Gebärmutter sich gut zurückbildet und Geburtsverletzungen heilen, wiegt das Baby, prüft den Nabel und achtet auf Anzeichen einer Gelbsucht. Besonders wertvoll ist ihre Hilfe beim Stillen oder beim Füttern mit der Flasche. Später bieten viele Hebammen Rückbildungskurse an.
Hebamme oder Frauenarztpraxis – wer macht was?
Du musst dich nicht für eine Seite entscheiden. Viele Schwangere lassen sich von beiden betreuen und wechseln sich bei den Terminen ab. Die folgende Übersicht hilft bei der Orientierung:
| Bereich | Hebamme | Frauenarztpraxis |
|---|---|---|
| Reguläre Vorsorge | ja | ja |
| Ultraschalluntersuchungen | nein | ja |
| Risikoschwangerschaft | begleitend | federführend |
| Hausbesuche im Wochenbett | ja | in der Regel nein |
| Stillberatung | ja | eher selten |
Treten Komplikationen auf, etwa Blutungen, starke Schmerzen oder Auffälligkeiten bei den Werten, gehört die weitere Abklärung immer in ärztliche Hände.
Wann du mit der Suche beginnen solltest
Die kurze Antwort: so früh wie möglich. In vielen Regionen, vor allem in Großstädten, sind Hebammen knapp und oft über Monate ausgebucht. Es ist deshalb sinnvoll, dich schon im ersten Schwangerschaftsdrittel umzuschauen – gleich nachdem die Schwangerschaft festgestellt wurde. Du brauchst dafür keine Überweisung.
Überleg dir vorher, was du dir wünschst:
- Nur Wochenbettbetreuung oder auch Vorsorge in der Schwangerschaft?
- Einen Kurs zur Geburtsvorbereitung oder Rückbildung?
- Eine Hausgeburt, eine Geburt im Geburtshaus oder eine Begleitung im Krankenhaus durch dieselbe Hebamme (Beleghebamme)?
Gerade für eine Hausgeburt oder eine Beleghebamme ist sehr frühes Anfragen wichtig, weil diese Plätze besonders begrenzt sind.
So findest du die passende Hebamme
- Suchportale und Verbände: Hebammenverbände und viele Krankenkassen bieten Online-Suchen nach Postleitzahl an.
- Geburtskliniken und Geburtshäuser: Dort gibt es oft Listen mit Hebammen aus der Umgebung.
- Frauenarztpraxis und Familienzentren: Fragen lohnt sich, viele kennen Hebammen vor Ort.
- Andere Eltern: Empfehlungen aus dem Freundeskreis sind oft Gold wert.
Schreib ruhig mehrere Hebammen gleichzeitig an und nenne direkt deinen errechneten Geburtstermin und deinen Wohnort. Im Kennenlerngespräch kannst du klären, wie erreichbar sie ist, wer sie im Urlaub vertritt und wie sie arbeitet. Wichtig ist vor allem, dass du dich bei ihr gut aufgehoben fühlst.
Was die Krankenkasse übernimmt
Bei gesetzlich Versicherten zahlt die Krankenkasse die Hebammenhilfe in Schwangerschaft, bei der Geburt und im Wochenbett. Einzelne Zusatzleistungen, etwa eine Rufbereitschaft rund um den Geburtstermin oder bestimmte Kurse, musst du unter Umständen selbst bezahlen. Privat Versicherte sollten vorab prüfen, was ihr Tarif abdeckt. Im Zweifel gibt deine Krankenkasse verbindlich Auskunft.
Häufige Fragen
Kann ich auch ohne Hebamme durch die Schwangerschaft gehen?
Die Vorsorge kann komplett in der Frauenarztpraxis stattfinden. Bei der Geburt selbst ist aber immer eine Hebamme dabei. Für das Wochenbett lohnt sich eine eigene Hebamme sehr, weil sie zu dir nach Hause kommt.
Was tun, wenn ich keine Hebamme finde?
Bleib dran und frag auch kurz vor der Geburt noch einmal nach, manchmal werden Plätze frei. Einige Kliniken und Städte bieten Hebammensprechstunden oder Notfallvermittlungen an. Auch deine Krankenkasse kann bei der Suche helfen.
Darf ich die Hebamme wechseln?
Ja. Wenn die Chemie nicht stimmt, kannst du dir jederzeit eine andere suchen. Je früher du das merkst, desto leichter ist ein Wechsel.
Wie lange kommt die Hebamme nach der Geburt?
Die Wochenbettbetreuung reicht über die ersten Wochen nach der Geburt hinaus; bei Stillproblemen oder anderen Fragen ist auch später noch Unterstützung möglich. Wie viele Besuche genau abgerechnet werden können, besprichst du am besten direkt mit deiner Hebamme.